¿ Por qué estar en forma es mejor que estar delgado?
En el mundo actual de los reality shows y la glorificación de las celebridades del Instagram y de la televisión, donde las mujeres son las principales consumidoras de todo tipo de revistas de moda y de espectáculos, les resulta bastante difícil, si no imposible, cumplir con los estándares corporales francamente imposibles que los medios de comunicación difunden como ideales. Y sin embargo, miles de mujeres comienzan dietas intensivas esperando en vano perder algunos kilos de más o torturarse psicológicamente a sí mismas en la báscula cada mañana, esperando que el número en la báscula disminuya cada vez, con toda su autoestima dependiendo de si el número en la báscula subió o bajó. Este tipo de comportamiento es muy perjudicial a largo plazo.
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